Ik sta even stil bij het laatste onderzoek van het CBS naar geluk. Op de vraag “Kunt u aangeven in welke mate u zichzelf een gelukkig mens vindt?” antwoord 90% van de mensen in ons land met een 7 of hoger. Jongeren tot 25 zijn iets minder gelukkig dan in 2016 (-5%) en ondervraagde boven de 55 zijn iets meer gelukkiger (+5%).
Uit vervolg onderzoek blijkt dat een ervaren goede gezondheid en het hebben van een relatie een zéér directe relatie hebben met geluk. In het rapport wordt ook nog duidelijk dat het geluksgevoel bij migranten met niet westerste achtergrond van 62% in twintig jaar is gestegen naar het gemiddelde van onze bevolking. Dit wordt gerelateerd aan de toegang tot betaald werk en toenemende gezondheid.
Er zijn zeer veel studies en boeken geschreven over geluk. Wat ik er van over heb onthouden is dat ik me gelukkiger voel als ik balans kan aanbrengen in mijn leven, ik zelf aan het stuur zit en in staat ben mijn (emotionele) reacties steeds te plaatsen in perspectief van wat ik verwacht en welke waarde ik daar aan hecht. Dit allemaal vanuit het perspectief dat in dit mooie en welvarende land ik me nauwelijks zorgen hoef te maken over mijn fysiologische behoeften en bestaanszekerheid en geluksbegrip meer gekoppeld kan zijn aan sociale acceptatie, waardering en mogelijkheid tot zelfontplooiing. Het is goed om, ook in tijden dat het even tegenzit, dit weer eens te beseffen.