Ik sta even stil bij de giftige cocktail van een nadere vakantie, het einde van het alleen thuiswerken en de opgebouwde vermoeidheid. In een normaal jaar hebben we al de neiging zaken af te moeten maken voor bijvoorbeeld 31 december of voor de vakantie. We voeren de druk op, lopen een stapje harder en maken elkaar behoorlijke gek. Iedereen haalt meestal net de eindstreep en zit dan vermoeid de eerste dagen van de vakantie voor zich uit te staren. We naderen weer z’n periode. Dus opletten!
Het eind van het alleen thuiswerken
Ik heb mezelf de afgelopen maanden aangeleerd mijn energie en werkritme aan te passen aan het thuiswerken. Mijn lichaam kan zich beter concentreren en waarnemen wat er op kleine schermpjes gebeurd. We gebruiken de eerste ochtend uren en uitlopers in de avond veel makkelijker om nog even af te spreken. Een Teams afspraak is immers zo ingepland. Overdag heb ik geleerd te bewegen, even een wandeling te maken, even ste porten of een andere vorm van ontspanning tussendoor te plannen. Ik realiseer me dat ik echt weer moet gaan wennen aan het kantoorwerk.
Ik ga de volgende afspraken met mezelf maken:
- Ik reserveer al lang van te voren in mijn agenda de optie voor kantoordagen of thuiswerkdagen (het liefst 50/50). Bij kantoordagen geldt het oude regime weer van vroeger. Geen korte termijn wijzigingen meer toestaan, rekening houden met reistijden (1,5 x google tijd), afspraken van 60 min afronden na 45 min zodat iedereen even kan lopen, opfrissen etc. voor volgende afspraak.
- Ik ga op kantoordagen echt tijd vrij plannen voor het ontmoeten en dat niet alleen bij het koffie apparaat. We hebben nog wat te herstellen met elkaar en dus niet te snel weer in oude kantoorgewoontes schieten.
- Ik ga echt opletten op het wisselende energie bij mezelf en bij anderen. Ik weet zeker dat thuiswerken echt andere energie vraagt als kantoorwerk.
Opgebouwde vermoeidheid
Ik realiseer me dat ik zelf maar ook veel mensen om me heen echt uitkijken naar de nadere vakantie en vrijheid om even niet iets te hoeven plannen en spontaan dingen te gaan doen. Het feit dat de adrealine van het moeten doorgaan dan wegvalt en de ruimte om iets zo maar gaan doen (geld uitgeven, dingen voor jezelf doen etc.) hoog is vraagt ook aandacht. Ook hier spreek ik met mezelf af:
- Ik moet mezelf echt de tijd gunnen even niets te doen.
- Na te denken wat moet nu echt moet en wat kan wachten tot na de vakantie
- Als ik dingen (spontaan) ga kopen dan echt afvragen. Heb ik dit nodig, is het duurzaam, is dit het beste alternatief of wil ik gewoon iets kopen omdat het weer kan.
Ten slotte
Ik wens mezelf maar ook iedereen om mijn heen de komende weken de alert om vooral op jezelf te passen. We zitten echt even in een verandering der dingen. Gun jezelf een rustige start en overgang naar de vakantie en geef je geld uit aan goede en duurzame dingen. We hebben echt met elkaar al de afgelopen maanden een uitzonderlijke prestatie geleverd en daar mogen we ook even best van genieten.