Ik sta even stil bij een retraite van vier dagen, georganiseerd door Call bij Centrum Athanor. In stilte zijn, zonder tijd, schermen of boeken. Alleen met mezelf, de natuur en heerlijke maaltijden. Het was onwennig in het begin, maar al snel voelde ik rust in mijn hoofd.
De dagen waren eenvoudig en fijn: mediteren, wandelen en simpelweg zijn. Geen druk, geen doel, alleen aandacht voor het moment. Tijdens het wandelen voelde ik de spanning uit mijn lijf verdwijnen. Door het mediteren werd mijn hoofd steeds stiller, en mijn gedachten helderder.
Door die stilte kreeg ik de ruimte om te voelen en te denken. Waar ben ik mee bezig? Wat wil ik echt? Alles kon ik rustig opschrijven. Geen haast, geen afleiding. Alleen maar tijd om te zijn. Ik merkte hoeveel ruis er normaal is en hoe licht het voelt als die wegvalt. De uitkomst was vooral een bevestiging: waar ik nu sta en wat ik doe, past bij mij.
Ik ga deze stilte weer vaker opzoeken. Ik deed het eerder en weet hoe goed het me doet. Even terug naar de stilte, naar mezelf, om daarna met nieuwe energie verder te gaan.
Heb het goed,
Joost
https://callleadershipandlearning.com/leiderschapsprogrammas/call-stilteretraite