Ik sta even stil bij de zin What have you done today to feel pride? (ooit de slogan van de Olympische Spelen in Londen). Deze werd toen ondersteund met een prachtige mediacampagne. In het huidige nieuwsbeeld zie ik vooral autocratische leiders, die hun zin doordrukken, vrijheid beperken en mensen verdelen. Ik zie steeds meer algoritmes van (a)sociale media, die de hele dag signalen afgeven dat we iets moeten en dat anderen beter zijn. En dit inspireert me niet om trots te zijn op alles wat om me heen gebeurt.
Wat mij helpt om trots te zijn is dat ik in mijn wekelijkse en maandelijkse reviews bewust stil sta bij waar ik trots op kan zijn. Onderstaande vragen helpen me daarbij:
- Ben ik gegroeid als mens? Heb ik iets nieuws gedurfd en overwonnen?
- Heb ik als onderdeel van een team samen kunnen leren?
- Heb ik de verantwoordelijkheid voor iets genomen en grenzen durven stellen?
- Heb ik nog de tijd genomen om een goed gesprek te voeren?
- Heb ik voldoende aandacht besteed aan mijn fysieke gezondheid?
Ik blijf daar bewust bij stilstaan. Die kleine momenten verdienen net zoveel aandacht als de grote problemen. Ik hoef niet altijd iets groots te doen om iets goeds te betekenen. Trots begint voor mij vaak in het stil zijn, het kijken, het waarderen.
Dit weekend staat in het teken van vrijheid. Neem de tijd om nog eens naar dit promotiefilmpje te kijken en na te denken waar je zelf trots op bent.
Groet
Joost